Le programme type du régime Crétois

journée type
Entrées :
Pensez aux salades de tomates et feta, aux toasts de chèvre chaud, aux salades de crevettes et d’avocat
Plats :
Pensez aux pâtes aux langoustines, aux gratins au thon et aux légumes, au poulet à l’ail et au potiron…
Desserts :
Il est préférable de se passer de dessert. Si toutefois vous aimez la petite touche sucrée en fin de repas, limitez les dégâts en évitant les pâtisseries.

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