Quelques conseils proscrits pour le régime post grossesse

régime post grossesseQuelques conseils :

  • Le premier conseil est d’éviter les sodas ou boissons à base de sucre, celle à privilégier reste l’eau plate, car les boissons gazeuses sont souvent plus riche en sel.

 

  • Afin de couper la faim, n’oubliez pas de boire un grand verre d’eau, dans laquelle vous aurez ajouté 3-4 gouttes de jus de citron frais, avant chaque repas.

 

  • C’est un régime qui fonctionne normalement plutôt rapidement si il est effectué à la lettre après l’accouchement.
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