Quelques conseils à suivre avec le régime Ayuzeda

régime Ayuzeda

  • L’inconvénient est le fait de perdre les habitudes d’équilibre alimentaire préconisés par le PNNS (Programme National Nutrition Santé)
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  • L’avantage est le fait d’opter pour les meilleures matières grasses en effaçant les huiles raffinées et les margarines hydrogénées de sa consommation habituelle.
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