Brochettes tomates cerises poulet

Résumé de la recette

Cette recette de brochettes tomates cerises poulet seront très bien s’introduire dans vos recettes lors d’un régime hypocalorique.

Ingrédients

  • 500 g de blanc de poulet
  • 500 g de tomates cerises
  • 1 citron
  • 1 cuillère à soupe de farine
  • sel et poivre

Prêt en

0 h 20 min

Difficulté

2/10

4

Personnes

Valeur nutritive

Instructions

1. Couper les blancs de poulet en petits morceaux et les faire mariner dans du jus de citron.
2. Alterner sur des pics à brochette tomates cerises et morceaux de blanc de poulet égouttés et farinés.
3. Faire cuire en les tournant régulièrement dans une poêle sans matière grasse.

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