Milk shake allégé

Résumé de la recette

Ce milk shake allégé est vraiment bon quand on fait le bon dosage des ingrédients.

Ingrédients

  • 6 glaçons
  • 1.5 pêche (et/ou poire fraîches ou en conserve)
  • 3 cuillères de sucre glace (il ne faut pas quelle sorte de cuillère, vous déciderez selon vos goûts)
  • lait bien froid (la quantité dépend du nombre de personnes)
  • crème fraîche pour épaissir (facultatif)
  • 2 cuillères à soupe de mélange instantané pour chocolat chaud (facultatif)

Prêt en

0 h 10 min

Difficulté

1/10

4

Personnes

Valeur nutritive

Instructions

1. Versez le tout dans le mixer en commençant par les glaçons et en ajoutant les fruits et le lait quand il sont en petits morceaux.
2. Finissez avec la crème, le sucre et le chocolat. Versez le tout dans des verres et dégustez.
3. Petite note : ne lavez pas le mixer tout de suite, vous pourriez vouloir en refaire par après.

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