Régime des groupes sanguins

Régime des groupes sanguinsConcept

Le régime des groupes sanguin recommande une alimentation spéciale selon le groupe sanguin de chaque individu. Il se base sur le principe que le sang transporte les nutriments, mais pas toujours de la même façon selon les personnes. Les groupes O, A, B et AB auront donc des aliments privilégiés différents, de la même manière que des aliments à proscrire.

Les aspirations du programme des groupes sanguin sont nombreuses et ne concernent pas exclusivement la perte de poids :

  • La lutte contre diverses maladies (cancer, diabète, maladies cardiovasculaires…).
  • La perte de poids.
  • Freiner l’évolution du vieillissement de l’organisme.
  • Avertir les affections virales et bactériennes.

Pour cela, chaque groupe sanguin aurait un régime exclusif à suivre :

  • Le groupe O : insuffisante tolérance aux produits céréaliers, consommation en protéine à augmenter.
  • Le groupe A : consommation végétarienne à privilégier.
  • Le groupe B : consommation variée de préférence.
  • Le groupe AB : association du régime du groupe sanguin A et du groupe sanguin B.

 

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