Régime Tahiti

régime tahiti

Concept

Le régime Tahiti aspire à éloigner les sucres de l’alimentation et plus précisément les glucides puisque d’après Jessica Azyadé, ils auraient pour habitude d’amener à une prise de poids : desserts, pâtes, pain ou encore riz sont donc autant d’aliments à proscrire. Le principe est en fait de favoriser les protéines, pour leurs qualités hautement rassasiantes, ainsi que les fruits et légumes, pour leur générosité en vitamines et minéraux.

Le régime tahitien est annoncé comme étant le premier régime hyper-protéiné amélioré, car il ne bannie pas les fruits et légumes, à l’inverse des diètes hyper-protéinées classiques.

 

Vous êtes *:
F.
H.
Date de naissance *:

/
/
Taille en cm *:
cm
Poids actuel en kilo *:
kg
Poids souhaité *:
kg
Email * :
* Champs obligatoires
Remonter en haut