Régime hypocalorique

regime soupe aux choux

Concept

La théorie du régime hypocalorique est facile, il faut absorber moins de calories qu’on n’en dépense. Chaque individu devra donc adapter son alimentation en fonction des activités qu’elle réalise dans la journée. Le régime hypocalorique n’est pas un régime restrictif, en d’autres termes, toute personne peut manger de tout, en proportions raisonnables bien évidemment.

 

Les régimes hypocalorique existant :

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